Novembar 17, 2019

Najzdraviji doručak

Najzdraviji doručak

Počastite se zdravim doručkom koji će vas držati sitima do ručka i zbog kojeg nećete ni pomisliti na slatko.

Ako treba da pripremite doručak za cijelu porodicu, a ne jedu vam se omlet ni sendviči, iznenadite ih odličnom kombinacijom špinata i jaja.

Količina je dovoljna za četiri serviranja, a priprema traje samo desetak minuta.

Sastojci:

  •     3 kašike maslinovog ulja
  •     1 mali luk
  •     450 grama špinata
  •     ½ kašičice soli
  •     ½ kašičice bibera
  •     4 jaja

Priprema:

    Zagrijte maslinovo ulje u velikom tiganju.

    Dodajte sitno isjeckani luk, dinstajte ga pet minuta i miješajte.

    Dodajte oprani i isjeckani špinat, posolite, pobiberite i pričekajte da se skuva.

    Na četiri mjesta razmaknite špinat tako da biste mogli ubaciti jaja.

    Pecite 3 – 4 minuta, kao što biste i jaja na oko.

    Posolite i pobiberite svako jaje i poslužite odmah.

/nezavisne/

About The Author

Related posts

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

error: Kopiranje sadržaja je zabranjeno.