Septembar 21, 2020

Vitamin K2 čuva kosti i krvne sudove

Vitamin K2 čuva kosti i krvne sudove

Vitamin K2 se isključivo unosi hranom, organizam ga ne sintetiše, ali gotovo da nije prisutan u ishrani evropskih naroda. Veoma je važan jer čuva kosti i krvne sudove, a najčešće ga putem namirnica unose stanovnici Dalekog istoka.

Tradicionalna japanska hrana Hatto, dobijena fermentacijom soje, sadrži najveće količine vitamina K2. Kliničke studije su dokazale da su osobe koje konzumiraju ovu hranu izložene manjem riziku od preloma kostiju. Povećana koncentracija vitamina K2 u krvi popravlja koštani status i nalaz na arterijama.

S obzirom na to da Hatto nije na jelovniku zapadne civilizacije, lekari preporučuju unos prirodnog vitamina K2 u obliku preparata.

Izvor: Novosti

About The Author

Related posts

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

error: Kopiranje sadržaja je zabranjeno.